A receita leva chuchu, abobrinha, cenoura, cebola, berinjela e pimentão. Então saiba que, algumas receitas, garantem uma refeição completa, como é o caso da lasanha de berinjela. Elas combinam ingredientes como carnes, ovos, cereais integrais, sementes, leguminosas e gorduras boas. Em seguida, você vai precisar definir o seu cardápio semanal, levando em conta o seu… Leia mais 6 Truques para Marmitas Deliciosas e Práticas Toda Semana